ガンに有効な食材6種類

ガンに有効な食材6選

1. わさび
生わさびの香り成分6-MITCが肺にガン細胞が移転するのを抑制
2. ブナシメジ
ぶなしめじやナメコなどを1週間に1日以上食べている人は胃がんになりにくい
3. ブロッコリー
ブロッコリーか白菜を1週間に5日以上食べている人は大腸ガンになりにくい
4. ビタミンK
納豆、みそひじき、青のり、チーズなどに含まれるビタミンKに肝ガンを抑制する働き
5. グレープフルーツジュース
グレープフルーツジュースが肝細胞のガン化を抑制