血糖値が実際に下がったもの

運動や食事療法で血糖が安定して保たれる人もいますが、なかなか苦労してしまう人も多いものです。そこで糖尿病と診断された人が実際に効果のあったものを紹介します。

お茶

まずいものはなかなか続きませんがお茶なら多少まずくても飲めてしまいます。

酵素入り青汁

サプリメント

自分の体に合ったものを見つける

他の人には効いても自分には効かない場合もあります。自分に合ったものを見つけるのが大切です。そして糖尿病は、運動が欠かせません。血糖が下がるという宣伝文句だけにのせられないようにしないといけません。

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